ADT skifter navn til RI Førhen har man brugt betegnelsen ADT, når man på en fødevare skulle oplyse om produktets mængder af makronæringsstofferne kulhydrat, fedt og protein samt for sukker og salt. ADT står for anbefalet daglig tilførsel, hvor RI står for Referenceindtag. I måden hvorpå anbefalingerne laves og udregnes, er der ingen forskel, og
På Carrotstick har vi allerede massere af inspiration til den sunde frokost. I dette indlæg giver jeg også lige mit besyv med 🙂 Se også: 13 gode råd til en lækker madpakke Se også: Madpakke ud fra de ti kostråd Hvorfor er frokosten vigtig? Frokost eller middagsmad henviser, som navnet nok afslører, til det
Christina og Regitze fra programserien Løvens Hule, står bag det danske ismærke, Chriis Soyais. . Carrotstick fik muligheden for at teste isen, og jeg kan afsløre, at det allerede er blevet en af mine absolutte yndlingsis! Chriis Soyais Chriis soyais er et dansk koncept, der er skabt af de to 21-årige piger, Christina og
Vi har tidligere skrevet om matcha te og de sunde fordele ved den japanske drik. Hvis ikke du har læst med, så tag et kig på dette indlæg: Matcha te – det nye superfood. Se også vores video om, hvordan du laver en cremet matcha latte, lige her. Men inden du overhovedet går
I en lang periode har der været en tendens til, at styrketræning var beregnet herrekønnet og cardio-træning beregnet kvindekønnet. Denne tendens er stille og roligt ved at ændre sig og gudskelov for det! Kvinder har nemlig i høj grad også gavn af denne form for træning af musklerne. Dette gælder både hvis målet er vægttab,
Anna Bogdanova har gjort det igen. Hendes nye bog “veldrejet” bliver endnu en bestseller – allerede ved forudbestilling lå bogen højt på listen over favorit træningsbøger. Denne plads er velfortjent fordi endnu engang brillierer Anna med en velskrevet og informativ bog med lækkert layout og flotte billeder. Annas træningsfilosofi er så populær fordi den
Forfatteren Jacob Søndergaard er personlig træner og bruger til daglig sin tid på at træne alt fra ledere i erhvervslivet til elitesportsudøvere og almindelige dødelige. Derudover lever han af sine workshops, foredrag og kurser. Han har ydermere været vært på DR1’s dokumentarserie ”Rigtige mænd”, hvor fem jyske håndværkere gennemgik og gennemførte livsstilsændringer på baggrund af
Måske har du allerede hørt om eller prøvet matcha, den japanske te-trend, der sætter grøn te i nyt lys. Teen er i de sidste par år blevet inkarneret hos de amerikanske kaffe- og tekæder og er nu ved at have bredt sig til Danmark også. Matcha te består af grøn te, der er blevet malet til fint pulver, hvilket betyder,
FiberSirup er et splinternyt produkt på det danske marked. Det er skabt af virksomheden Funktionel Mad, der bl.a. står bag sukkererstatningen Sukrin og er kendt for diverse lavkarboprodukter såsom fedtreduceret mandelmel og sesammel. LÆS OGSÅ: Alternativer til sukker Rigtig mange madbloggere har allerede taget produktet til sig, så måske er du allerede stødt på navnet.
Der dukker flere og flere laktosefri produkter op på hylderne i supermarkederne. Men er de sundere? Smager de bedre? Og hvorfor er de der? Men først og fremmest – hvad er laktose? Laktose er mælkesukker. Det findes naturligt i mælk. Det har en molekylær opbygning som andet sukker og skal derfor spaltes af et
