Containermad – Sådan gør du

I dette indlæg får du nogle helt lavpraktiske råd til, hvordan du kommer i gang med at skralde – finde containermad. Hvis du mangler en introduktion til, hvad det vil sige at skralde, supermarkedernes holdning til fænomenet og den relevante lovgivning, kan du læse indlægget her.   LÆS OGSÅ: Containermad – En introduktion   Tidspunkt og årstid De modigste

konservering

Sådan ser du efter konserveringsmidler i plejeprodukter

Går du efter parabenfrie produkter, eller vil du også undgå for mange tilsætningsstoffer i dine plejeprodukter? Konserveringsmidler er ikke udelukkende “dårlige”, da de også kan have en gavnlig effekt. Men vi skal stadig være opmærksomme. Læs med her, så får du en forklaring på hvad konserveringsmidler er, hvilke stoffer du skal styre uden om, og hvordan du kan sikre dig selv.

glutenfri spisesteder

Glutenfrie spisesteder i København

(Opdateret november 2022) Du kan SAGTENS gå ud at spise, selvom du vil undgå gluten. Flere og flere caféer og restauranter begynder at være opmærksomme på glutenallergikere, og mange steder har decideret glutenfrie retter på menuen. I denne artikel nævnes blot nogle gode cafeer og restauranter i København, som tilbyder lækre glutenfrie alternativer. Men først, et par linjer

udendørs træning

Gratis og effektivt – hurtig udendørstræning

  Når solen skinner, kribler det for mange i hele kroppen for at komme udenfor og dyrke motion. Udendørstræning er dejligt, det er gratis og stadig super effektivt.   Inspiration til udendørstræning Der er selvfølgelig alle de traditionelle udendørs motionsformer såsom løb, cykling, gang med mere. Men hvornår sjippede du sidst, hvornår slog du sidst