Du kender det måske, sommeren er kommet og du vågner med irriterede øjne, snue eller irriteret gane. For mange danskere er pollenallergi en årligt tilbagevendende plage. Og nu tænker du måske hvorfor vi tager et emne som pollenallergi op, jo ser du pollenallergi og kost er slet ikke så fjernt beslægtede som man måske skulle
Olivenolie er meget mere end bare en uundværlig ingrediens i køkkenet – det er en ældgammel skat med et væld af forskellige smagsoplevelser. Det er en af de ældste og mest værdsatte olier i verden, og har derfor også en central plads i mange kulturer, kendt for sine mange sundhedsmæssige fordele og den lækre, delikate
Spirulina er en mikroskopisk blågrøn alge, som findes i ferskvands- og saltvandssøer. Den har været brugt i århundreder af forskellige kulturer som en kilde til næring og som en naturlig helbredelsesmetode. I dag er spirulina blevet en populær superfood på grund af dens ernæringsprofil og en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. I denne artikel vil
Introduktion Kombucha er en populær fermenteret te, der i øjeblikket vinder anerkendelse for sine potentielle sundhedsmæssige fordele. Denne naturlige drik er kendt for at være rig på probiotika, antioxidanter og enzymer, der kan hjælpe med at forbedre fordøjelsen og styrke immunsystemet. I denne artikel vil vi udforske, hvad kombucha er, hvad den kan hjælpe med,
Er du på udkig efter vegansk proteinpulver? Der kan være mange fordele i at supplere med vegansk proteinpulver, hvad enten det blot er for at få ekstra protein i sin kost, fordi man styrketræner eller noget helt tredje. Men hvilket veganske proteinpulver skal man vælge? Der er mange forskellige produkter på markedet, og det kan
Ønsker du en mere spændstig og glat hud? Så bør du overveje at inkorporere kollagenpulver i din kost. Kollagenpulver kan nemlig have en række sundhedsmæssige fordele såsom en forbedring af hudens elasticitet og fugtighed, reduktion af rynker og fine linjer, styrkelse af negle og hår samt forbedring af ledfunktion og knogle sundhed. Der findes et
Hvad er PFAS og hvorfor er det et problem? Vi har kigget på det slidstærke stof og fundet 10 stegepander uden pfas. Belægningen på mange non-stick stegepander indeholder PFAS, da disse er vand og fedt afvisende. PFAS findes desuden i en stribe øvrige produkter netop pga af de slidstærke egenskaber. Hel kort så er PFAS
Hos Carrotstick ved vi, hvor vigtig træning er for både vores fysiske og mentale velvære. Træning handler ikke blot om at holde vægten nede, men det har derimod en lang række sundhedsmæssige fordele. Regelmæssig træning kan faktisk forebygge hjerteproblemer, en lang række kroniske sygdomme, former for kræft, og så kan det hjælpe dig til at
HIIT træning er en meget populær træningsform – og med god grund. Det er en enormt effektiv træningsform, hvor der bliver fokuseret på korte, intense træningssessioner af gangen. Det betyder, at du kan opnå flotte resultater, uden at du skal tilbringe flere timer i dit fitnesscenter. Læs med her og bliv klogere på hvorvidt HIIT
Så gik endnu et år på hæld, og med julens og nytårets overflod af knap så sund mad, men til gengæld mad med høj fedtprocent, søde sager og alkohol i centrum, står 2023 for skud med ”slankekure i januar og alt det der” som MC Einar sang tilbage i 1988. Her på Carrotstick-redaktionen ser vi
