Skip to content
Carrotstick.dk
Sunde opskrifter, kost og træning – livsstils- og sundhedsblog
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Desserter og snacks
Tilbehør
Drikkevarer
Artikler
Alle artikler
Mad og ernæring
Krop og træning
Livsstil
Gratis kostplan til vægttab
Om
Facebook
Instagram
YouTube
Rss
Pinterest
Websted
Søg efter:
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Desserter og snacks
Tilbehør
Drikkevarer
Artikler
Alle artikler
Mad og ernæring
Krop og træning
Livsstil
Gratis kostplan til vægttab
Om
MAD OG ERNÆRING
Sukkerfri januar 2023
Glutenfrie spisesteder i København
Hvedegræs – et sandt vidunder
De officielle kostråd – fokus på klima
10 gode grunde til at drikke mere vand
Kend dine tarmbakterier
Veganske lowFODMAP deller
Vegansk lowFODMAP miso-nudelsuppe
Det statslige dyrevelfærdsmærke
ALKALINE KITCHEN – Fra sur til sund på 21 dage
Avocado – det grønne vidunder
Superfoods
Sund og nem morgenmad på farten
6 idéer til en sund og nem frokost på farten
Sukkerfri januar 2020
Sprød rødkålssalat med appelsin og honning/kanelbagte rødbeder
Aminosyrer – kroppens vitale byggesten
Kogebøger til din køkkenhylde – Vores yndlings kogebøger
Sundhed gennem syre/base balance i kroppen
Sådan vælger du en god fiskeolie
Mælkebøtteekstrakt – hvad er det og hvad kan det?
Undgå sukkertrangen med mellemmåltider
International Gulerodsdag – inspiration til at bruge guleroden mere
Sådan gik vores test af Aarstidernes måltidskasser
Ernæring og Sundhed – derfor valgte jeg min uddannelse
10 mellemmåltider med 100 kalorier
Gratis kostplan til vægttab til mænd, der er nem og overskuelig
Chriis: Vegansk, hjemmelavet og miljøvenlig is
Alt du skal vide om de skønne majs
Sparkling Tea – En ny slags helsedrik/druk med bobler
Alt du skal vide om rabarber
Alt du skal vide om tomater
Carrotstick sundhedsretreat – Sådan siger sidste års deltagere
Alt du skal vide om kartofler
Hvad er peanut butter? – og er det overhovedet sundt?
Hjemmelavet nøddesmør – sådan gør du
Krill-olie – hvad er det?
Klementiner – det skal du vide om julens frugt
4 råd til at få mere ud af dine økologiske grøntsager
Hvad er hokkaidogræskar, og hvordan kan du (også) bruge det?
Gulerødder – hvorfor er de så sunde?
Sund savoykål – sådan bruger du det i madlavningen
Mørkt brød farvet med malt – er det sundt?
Gratis kostplan til vægttab, som er nem og overskuelig
‘Mindst holdbar til’ – Hvad betyder det?
Sådan får du brugt dine krydderurter – En guide
6 lækre bud på vegetarisk pålæg
Sådan kan du nemt bruge tang i madlavningen
Chokoladefontæne til hjemmebrug
Vores kogebog er udkommet!
Hvad er gluten? Og skal jeg holde mig fra det?
10 gode basisvarer til dig der har glutenallergi
Ny forskning: Gulerødder kan forebygge kræft
Glutenfrie spisesteder i København
Friskpresset juice vs. juice fra koncentrat – hvad er forskellen?
Sådan kommer du godt i gang med mere kål
Optimal opbevaring af frugt og grønt
Alt du skal vide om Omega-3
Kamelmælk – den nye ’sundhedsdrik’
Lokale råvarer – hvordan finder du dem?
Top 10 sunde opskrifter
Tips til at lave lækker slankemad
Inspiration til en vegansk jul
Husker du HUSK? Hvad er det lige med de der loppefrøskaller…
Moringa – det nye superfood
Fokus på fuldkorn – find inspirationen her
Fuldkorn – en introduktion
Fisk – miljø vs. sundhed
Balsamico – traditionel vs. industriel
Bliver du snydt, når du køber blåbær?
Kefir – Superfood for fordøjelsen
Hvor meget protein har jeg brug for?
Umami-smag – hvad er det?
Hvad er vegetarisme? En vegetar fortæller om sin rejse og hvorfor
Fem gode råd til at skære ned på dit kødforbrug
Spring ud i vegetarisk aftensmad
Kvalitet og sundhed
Spiser du for mange nødder?
Plantebaserede omega-3: Her er mulighederne
Kakaofibre – nyt bæredygtigt kakaopulver
Din guide til sukkeralternativer
Tips til sunde desserter og snacks
Hvad er veganisme og hvad vil det sige, at leve vegansk?
Tips til sund aftensmad
Fire tips til havregrød, der mætter mere
Tips til sund frokost
Matcha te – alt du skal bruge
Matcha te – det nye superfood
Sukkerfrit alternativ: FiberSirup
Laktosefri produkter – hvorfor?
Økologisk vs. økonomi – kan det betale sig?
Pre-workout a hva’ for noget?
Basiskøkken: Tilsmagning med havtorn og havtornsaft
Forskellen på mandelmælk og komælk
Mikrogrønt i dagligdagen – næringsindhold
Ristyper – hvad er forskellen egentlig?
Hvorfor er skyr sundt?
Super foods
Kokosmælk: Almindelig vs. light?
Sukkerfri januar
Sugar roasted almonds
De første dage på raw food
Meltyper – hvad er forskellen?
Guide til vinterens salater
Introduktion til raw food
Debat om High Fructose Corn Syrup (HFCS)
Græskar – 12 måder at bruge det i madlavningen
Glykæmisk indeks
Popcorn udnævnt som ny superfood
Godt nyt til alle chokoladeelskere
2 madpakkemenuer i verdensklasse
Septembers skattekammer
Chufa – det nye superfood
Pluk selv: hyldebær
Veganske eventyr – Blog anbefalinger
Madkunst
Får du nok vand?
Fuldkorn – hvilke melsorter skal man gå efter?
Find rundt i antioxidant-junglen
Laktose og laktoseintolerance
Alternative proteinkilder
Økologiske baby bites fra 7-eleven
Omega-3 – naturens lykkepille?
Monodiæter – hvad er nu det?
Madtrend afmystificeret: chiafrø
D-vitamins betydning for din sundhed
Fordele og problematikker ved LCHF?
Hvad er transfedt?
Spis dig til mere vitamin D
Sojabønner – go, eller no go?
Hvorfor er kokosolie sundt?
Bedre livskvalitet med chokolade
Der er altid plads til chokolade – Kakaonibs
Forskellen på lys og mørk chokolade
Kostfibre – hvad er det, og hvorfor skal vi spise dem?
Flexible eating – If it fits your macros
Kram din kål!
Sundere juleaften
Clean eating, hvad er nu det for noget?
Guide: smør, olie og margarine
Vær kreativ fra morgenstunden – GRØD
Nøglehuls-opskrifter
Pulverkure og måltidserstatninger – Hvad og hvordan
Alt du skal vide om alkohol
Sorbet eller flødeis?
Vitaminer og mineraler
Mineralguide del 2
Mineralguide del 1
Hvad er fedt?
Vitaminguide: fedtopløselige vitaminer
Hvad er protein?
Vitaminguide: vandopløselige vitaminer
Guide til te-junglen
Hvad er kulhydrater?
Grove grøntsager – grøntsager der mætter
Fantastiske fuldkorn
Derfor skal du spare på saltet
Aften snacking – sådan undgår du det
Mælk eller ej?
Indlæs flere
Følg os på Instagram
Godmorgen 🎉Morgenmads ide til weekenden (vi t
Hvad skal I havde til aftensmad? Hvad siger I til
🤤 Denne chokoladebrownie kan godt gå hen og bl
Elsker du også et sundt, stærkt, opfriskende ing
Kender du de dage hvor det er liiiiiige lovligt sv
Hvad spiser I til morgenmad? Og har I hørt om Chu
Aften på mahalle
INDLÆS FLERE
Gå til toppen