Skip to content
Carrotstick.dk
Sunde opskrifter, kost og træning – livsstils- og sundhedsblog
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Desserter og snacks
Tilbehør
Drikkevarer
Artikler
Alle artikler
Mad og ernæring
Krop og træning
Livsstil
Gratis kostplan til vægttab
Om
Facebook
Instagram
YouTube
Rss
Pinterest
Websted
Søg efter:
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Desserter og snacks
Tilbehør
Drikkevarer
Artikler
Alle artikler
Mad og ernæring
Krop og træning
Livsstil
Gratis kostplan til vægttab
Om
KROP OG TRÆNING
Krop og træning
HIIT træning – her er alt, du skal vide!
Sund livsstil: Den ultimative guide 2023
Hvorfor hjemmetræning?
Udstyr til hjemmetræning
Forårets fedeste træningstøj – Hunkemöller Edition
Ultimativ guide til dit sunde 2020
De bedste balleøvelser – sådan blive de runde og faste
Tilbagevendende hovedpine? Her er 13 grunde til, at du får hovedpine
Tips til sund morgenmad
Nudging: ’snyd’ dig selv sundere
11 gode råd til at lære din mæthed at kende
Yogaguide & prøveperiode hos Yogavivo.dk
Carrotstick sundhedsretreat – Sådan siger sidste års deltagere
(VINDER FUNDET) Vind lækker forårspakke fra NOR: Nordic Health House. Værdi: 4000 kr.
Træningstøj til foråret (masser af udsalg!!)
PCO(S)- Hvad skal man spise for at få styr på det?
Omkring 15% af alle danske kvinder menes at have det – men hvad er PCO(S) egentlig?
Nyt samarbejde: Find balancen med NOR:Nordic Health House og Carrotstick
Guide: Tre-dags reboost med masser af grønt
Prøv Yogavivo gratis i 14 dage – Yoga hjemme i stuen med de bedste undervisere
Overvejer du en kostplan? Dette skal du vide, inden du går i gang
Efterårets fedeste træningstøj
Får du ikke din menstruation? – så læs med her
8 nye kogebøger vi anbefaler
Hvad er sundest at stege i?
6 gode råd til at komme godt i gang i fitnesscenteret
Konkrete tips til sukkertrang
Hjælp til at håndtere sukkertrang
Guide: Yoga-videoer der hjælper på hovedpinen
Har du overvejet tarmskylning? Læs dette først
Kom godt i gang med yoga
Kan musik forbedre din ydeevne og performance?
Gratis og effektivt – hurtig udendørstræning
Sammenhængen mellem søvn og overvægt
Sund mad – sunde tænder?
Når vægttab ikke synes af meget
Motivation – en fysiologisk forklaring
Alt du skal vide for at komme i gang med Yin yoga
Alternativ motion: Aerial Yoga
Målsætninger: Engageret vs. dedikeret
2 steps til at lave et holdbart nytårsforsæt
Sådan bliver du sund som en japaner
Sådan kommer du i gang med trailløb!
Anmeldelse af Fitbit Alta
Hurtigt klar til strand, badedragt og bikini
Har du mærkelige spisevaner – som du ikke kan forklare?
Kvinder, protein og træning
Spis mindre med psykologisk synsbedrag – virker det?
Din forbrænding – NEAT-niveauet
Din forbrænding – Basalstofskiftet
Sådan passer du på blodtrykket
Kvinde, sådan holder du dit hjerte sundt
Hvor meget protein har jeg brug for?
En cigaret der hjælper dig med at blive røgfri?
Sådan finder du de rette løbesko
Ultimativ guide til dit sunde 2016
Effektiv motion med reformertræning
Op på cyklen, damer: På tur med Team Charlie
Har du styr på din tarmflora?
Slank og velformet – Styrketræning for kvinder
Hvad er kulhydrater? – Kulhydrater, byggesten og fordøjelse
“The dad bod” – Mandlige kropsidealer
Har du ubehandlet astma?
Hvad betyder tallet på vægten?
5 steps til at komme godt i gang med træningen
Pas på stearinlysene
Hold øje med det metaboliske syndrom
Debat: fedmehyldest på de sociale medier?
Svøm dig sund
Hvordan skal kvindekroppen se ud?
Hypermobilitet
Velvære på den Kroatiske riviera
Smertefri træning
Dehydrering
Forebyg nedslidning af kroppen
Får man gigt af at knække fingre?
FODMAP diæten
Kost i forbindelse med træning
Bækkenbundstræning, hvorfor?
BMI – godt eller skidt?
Fysioterapeutens træningsudstyr
E-cigaretter – sundt eller usundt?
NSAID og træning
Løbeglæde – intervaltræning og 10-20-30-metoden
Sommerklar krop med fuld power
Yoga og vægttab
Træningsøvelser til den travle hverdag
Lavt stofskifte
Detoxkure – udrenser de?
Foden sover ved løb
Sandheden om mavemuskler og sixpacken
Kalorietælling – derfor skal du lade være
Hviledage – Husk dem
Skyl næsen – undgå vinterforkølelse
Præparater til fordøjelsesproblemer
Oppustet – Hvad skal der gøres?
Påvirk din fordøjelse med motion
Introduktion til: Dukan-kuren
Træn efter din personlighed
Tre hurtige udstrækningsøvelser som kan laves foran tv’et
Meatless Monday – sådan kommer du igang med en kødfri dag om ugen
Cross Fitness
De 10 kostråd
Hjemmetræning – hvordan?
Hvordan kombinerer jeg mine glasankler og løbetræning?
Vægttræning uden vægte – derhjemme
Calisthenics – træning uden tilbehør
HIIT – Træning der virker!
Sunde kost apps – Privat diætist i lommen
Proteinpulver i fokus – Er proteinpulver noget for dig?
Styrketræning – frygt ikke vægtrummet
En god fordøjelse er vigtig for sundheden
Så mange kalorier må du få
20 Gode grunde til at dyrke mere motion
Flotte former med Pilates
En god klassiker: Planken – sådan laver du den perfekt
Yoga – derfor skal du prøve det!
Indlæs flere
Følg os på Instagram
Godmorgen 🎉Morgenmads ide til weekenden (vi t
Hvad skal I havde til aftensmad? Hvad siger I til
🤤 Denne chokoladebrownie kan godt gå hen og bl
Elsker du også et sundt, stærkt, opfriskende ing
Kender du de dage hvor det er liiiiiige lovligt sv
Hvad spiser I til morgenmad? Og har I hørt om Chu
Aften på mahalle
INDLÆS FLERE
Gå til toppen