Dejlige, velsmagende brownies behøver ikke at være sukkerholdige. Denne opskrift på brownies uden sukker og mel kan spises af både børn og voksne. Selvom brownien er sukkerfri og melfri, kan man sagtens få et overraskende godt resultat ud af det. Den er rig på mono-og umættede fedtsyrer, som er de fedtsyrer der er rige på
Er du på udkig efter en lækker og nem opskrift på Sweetpotato pandekager? Prøv vores opskrift på sweetpotato pandekager med jordbær, blåbær og nøddenutella. De er enkle at lave, fyldt med smag og perfekte til morgenmad, brunch eller som snack til børnene. Opskriften er også vegatarisk, glutenfri og kan tilpasses til en low-carb diæt. Giv
Kakaobowl med dadler er en lækker og sund morgenmad, der er fyldt med næring og smag. Den er nem at lave og kan varieres alt efter hvordan du måtte foretrække den. Kakaobowl med dadler er perfekt til at starte dagen med et boost af energi, og så er den også velegnet til veganere, vegetarer og
En lækker farverig suppe med masser af næring og grøntsager. I denne opskrift skal du oprindeligt bruge bone broth, find opskriften på kyllinge – bone broth her. Mange anser ikke en kop bone broth for noget særligt, men bone broth er fyldt med en masse gavnlige næringsstoffer som kollagen, protein, fedt, vitaminer og mineraler. Du
Disse japanske dumplings, også kaldet Gyoza, smager himmelsk! De egner sig godt som en snack i løbet af dagen eller som en lækker haps til gæsterne. … eller på en dag, hvor du bare har lyst til asiatisk mad 😉 Dumplings kan steames på flere forskellige måder, og du kan freestyle selv med forskelligt
En Buddha Bowl er en nem måde at få en masse grøntsager inkorporeret i et måltid samtidig med, man får en masse variation i ingredienser. Det er også et smart måltid at mealpreppe, da du blot kan tilberede mere af hvert element, så du kan spise måltidet over nogle dage. Det tager ofte ikke særlig
Pålæg kan ofte være en udfordring, hvis maden skal være vegansk. Det klassiske frokostbord består ofte af pølse, leverpostej, tunsalat, æg osv. Selvom der efterhånden findes en masse veganske alternativer, til disse klassiske typer pålæg, i butikkerne, kan det stadig være svært at få nok variation på det veganske frokostbord. Vi har valgt at prøve
Hvis du synes, at det er sjovt med de mange forskellige nuancer, sirup kan have, så skal du også prøve denne. Gulerodssirup smager ikke kraftigt af gulerod, men den har en dejlig nuance deraf, som giver den en spændende smag. Siruppen har en smuk perlemorsagtig overflade. Denne opskrift er fra vores bog “GULERØDDER” og
Ab havij bastani, som drikken egentlig hedder, stammer fra Iran, hvor den drikkes, som vi drikker kaffe. I Iran laves den af ren gulerodssaft. Det vigtige ved servering af drikken er, at saften er friskpresset og ikke enten pasteuriseret eller fra koncentrat, da det giver en helt anden smag. Den friskpressede saft gør drikken læskende
