Annonce sponsoreret af Rawbite Mellemmåltider er vigtige for os, da det hjælper til at holde vores blodsukker stabilt hele dagen. Vores blodsukker stiger og falder i forbindelse med vores måltider, og hvis der går for lang tid mellem måltiderne, falder vores blodsukker, vi bliver trætte og irritable – og det er netop her vi
Det er ingen hemmelighed, at vi her på redaktionen elsker gulerødder og vi kan ikke få armene ned over årets Internationale Gulerodsdag – det synes vi skal fejres med et indblik i, hvorfor guleroden er så god, samt nogle lækre opskrifter med gulerødder. Hvad er det nu den gulerod kan? Guleroden er en fantastisk
Reklame i samarbejde med Aarstiderne Aarstidernes måltidskasser Kender du det? Du kommer hjem til et halvttomt køleskab efter en lang dag på arbejdet – eller at du er løbet tør for inspiration til aftensmaden? Det er i sådanne situationer, at du værdsætter lidt ekstra at du har et abonnement hos Aarstiderne. Det har vi i
Reklame i samarbejde med Københavns Professionshøjskole Da jeg blev spurgt, om jeg ville være med til at sætte fokus på min uddannelse – professionsbachelor i ernæring og sundhed, som en del af, at Københavns Professionshøjskole holder åbent hus den 26. februar (og den 27. og 28. februar på KP’s andre uddannelser) var jeg ikke et sekund i
Når sulten melder sig midt på eftermiddagen, eller du trænger til en lille snack efter aftensmaden (læs i øvrigt vores indlæg, hvis du vil vænne dig af med aften-snacking), kan det være fornuftigt at holde sig til et lille mellemmåltid uden for mange kalorier. I dette indlæg kan du få inspiration til gode, sunde mellemmåltider, der
Skulle du bruge en kostplan til kvinder, skal du lige klikke her hvor du også finder en masse gode eksempler til både morgenmad, frokost og aftensmad. En nem kostplan til vægttab for mænd I min optik er det ikke meningen, at vi skal gå rundt og tælle kalorier hele tiden. Derfor har jeg lavet en fleksibel
Reklame/samarbejde med Chriis is. Den danske sommer har allerede vist sig fra sin bedste side. Blomsterne springer ud, bærrene brister af modenhed, og solen prikker os på skulderen og minder os om, at nu er det altså istid. Sådan en sommer for fire år siden blev startskuddet for den danske isvirksomhed Chriis, der producerer
Den gyldne kolbe bliver brugt til så mange ting, alt fra dyrefoder til at lave cornflakes. Majs får dens flotte gylden farve når den modnes, og har i gennemsnit 800 majskorn på hver kolbe. Kunne du tænke dig at vide mere om majs, så læs videre. Hvad er majs? Majs er en kornsort der allerede
Sparkling Tea er det nyeste skud på stammen inden for mousserende drikke – og det er selvfølgelig lavet på te. Teen er lavet på økologiske teblade frem for druer, og lige akkurat dét gør, at Sparkling Tea kan eksperimentere med nye spændende smagsvarianter. Skaberne bag Sparkling Tea er den prisvinderne sommelier Jacob Kocemba og hans
Rabarber er lige med forår og en snarlig sommer. Rabarber bruges ofte i retter, hvor man ellers ville bruge frugt, men det er botanisk set en grøntsag. Hvad er rabarber? Rabarber kommer oprindeligt fra Kina og Tibet, hvor den primært blev brugt til medicinsk formål. Den variant af rabarber, som vi kender i dag,
