Cykluskalender Et af de allervigtigste redskaber og en rutine, jeg har fået med fra Laura Grubbs online forløb ‘Kvinde Kend Din Cyklus’, er at tracke min cyklus med en cykluskalender. Som en del af forløbet tilbyder Laura deltagerne hendes helt eget bud på en cykluskalender, som kan printes ud og udfyldes i hånden. Med den
//Annonce for Fiskars// Det kan være sjovt at tænke over, at grøntsagers udskæringer er med til at definere det udtryk, som den færdige mad får og den fornemmelse man mærker i munden, når man spiser den. Hvis udskæringen varieres, gør oplevelsen det også. Udskæringen af frugt og grønt betyder mere end man umiddelbart forestiller sig
Den 28. maj fejrer vi Menstruationens dag (også kaldet Menstrual Hygiene Day). Vidste du, at menstruationen har fået sin helt egen dag? Det har den, fordi den er vigtig, og fordi det er på tide, at vi ikke bare gemmer den væk og lader være med at italesætte den – og at vi indser, at
Indeholder reklamelinks Læs første afsnit af Emilies oplevelser med Laura Grubbs hormonkursus Kvinde, kend din cyklus her. De fire faser er nøglen til selvkærlighed og mere energi Hele omdrejningspunktet i Laura Grubbs onlineforløb Kvinde, kend din cyklus er de fire forskellige faser, kvindens cyklus bygges op omkring. De fire faser er et super genialt
Indeholder reklamelinks Rimer ordet ‘menstruationscyklus’ på PMS, underlivssmerter og tunge øv-dage, der bare skal overstås? Har du kæmpet i en menneskealder for at finde ud af, hvilken præventionsform, der passer til din krop, og synes du også, det er svært at finde dig til rette i de forskellige faser, der er i en cyklus? Eller
Indlægget indeholder reklamelinks Solen er på vej frem, humøret ændrer sig og oftest får vi lyst til at opdatere vores bolig lidt inden sommeren ankommer. Dette forår byder på en masse spændende ting til dit køkken. Derfor har vi her samlet lidt inspiration til, hvordan du nemt kan få lidt fine farver ind og nye
De mange forårstegn er en god reminder til at huske at fejre økologien, som er blevet utroligt populær hos danskerne. Økodag 2019 er lige om hjørnet og det vil vi gerne sætte lidt fokus på. Vi køber mere og mere økologi og vi er blevet mere bevidste omkring sprøjtemidler og vores egen sundhed. Der er
Vi hører gang på gang, at det er vigtigt for vores sundhed at få nok søvn. Men det kan ikke gentages for ofte, og i anledning af ‘World Sleep Day’ i dag gentager vi det lige igen! De fleste af os kender følelsen af at vågne om morgenen efter en nat med alt for lidt
Vi kender det alle sammen. En lille tur i IKEA bliver nemt til en heldagsaktivitet – og så er det jo godt, at man lige kan tage et smut ned i deres restaurant og fylde energidepotet op. Og fra august af kommer der noget helt nyt på menuen: IKEA lancerer nemlig en veggie hotdog.
Disse vafler med gulerødder og persille er helt perfekte til morgenmad eller frokost.
Spis dem, som de er, eller top dem med avokado og feta eller røget laks. Du kan også komme andre krydderurter i istedet for persille.
