Så er det blevet tid til en anmeldelse af Matilde Trobecks bog “Helsematilde – #detskalværesjovtatværesund”. Inden jeg starter med selve boganmeldelsen, synes jeg, at det er på sin plads kort at fortælle, hvem den gode ’Helsematilde’ er.
Hvem er ’Helsematilde’?
Matilde Trobeck er kvinden bog bloggen ’Helsematilde.com’. Matilde har blogget de sidste fem år og er i dag en af de mest besøgte bloggere inden for sundhed- og træningsområdet. Selvom hun blogger en del om om mad og sundhed, handler bloggen også om livet som ung pige, kærestesorger og det at miste. På bloggen lægger hun sit liv frem for Danmark og viser, hvordan hendes liv går sin gang, både på de gode og de dårlige dage. Så deler hun også opskrifter og træningstips. Matilde er uddannet pædagog.
Anmeldelse
Bogens formål er, ifølge pressematerialet, at give inspiration og motivation til en sund og ufanatisk livsstil. Det må man sige, at hun gør. Matilde kommer ind på forskellige aspekter af en sund livsstil, både de klassiske som kost og motion, men også det mentale aspekt af en sund livsstil. Disse tre aspekter, mener vi på Carrotstick også er essentielle dele af en sund livsstil, og derfor var det en fryd at se – allerede i indholdsfortegnelsen, at Matilde havde lagt vægt på såvel det fysiske som psykiske.
Som guide til den brede målgruppe, der søger inspiration, lander den godt. Opskrifterne, som bogen også indeholder, er let tilgængelige. Desværre synes jeg dog, at opskrifterne er lidt kedelige. De fleste ligner traditionelle opskrifter, som man finder på de fleste sundhedsblogs og jeg kunne godt have tænkt mig, at Matilde havde fundet på noget lidt mere spændende. Men hvis man ikke har sin daglige gang på Instagram eller i blogverdenen, så er det helt sikkert nogle gode og nemme opskrifter. Desuden skal hun have ros for, at hun har tilføjet mulige alternativer og ekstra tips til opskrifterne, således at man kan bruge opskrifterne på flere måder.
Afsnittene i bogen tager afsæt i Matildes egne erfaringer. Hun giver læseren noget at reflektere over, og hun formidler helt klart et bredt sundhedsperspektiv, hvor der ikke kun bliver talt specifikt om mad og træning. Jeg synes dog, at bogen til tider kommer til at minde om et langt blogindlæg med lidt for mange gentagelser og snik-snak. Omvendt er det blogformatet hun er kendt for, så det er på sin vis naturligt.
Min vurdering
Jeg kendte i forvejen til Matilde og bloggen, og følger hende på de sociale medier. Derfor kender jeg også hendes historie ganske godt, og af den grund sad jeg ikke med en følelses af at have fået ny viden efter at have læst bogen. MEN! For personer, der ikke følger Matilde til hverdag, og som går og føler de har brug for sund inspiration fra en pige, som allerede i en ung alder har været en del igennem, så er det en bog, jeg vil anbefale.
’Helsematilde #detskalværesjovtatværesund’ er en inspirerende bog, som giver et bud på, hvordan et sundt ufanatisk liv kan leves, uden at det er min opfattelse, at Matilde mener, hun giver et facit. Bogen er en inspirationskilde for sundhedsinteresserede, men giver ikke nogen fast guide, hvilket kun er sød musik i mine øre.
Jeg giver bogen fire ud af fem gulerødder. Hvis den skulle have haft fem gulerødder, skulle ambitionsniveauet i opskriftsdelen have været højere.
[resp_image id=’26524′ caption=”]
Tak til forlaget Rosinante for modtagelse af et eksemplar af bogen.
