opskriftbog kogebog sundhedsbog sundhedsbibel

Boganmeldelse: Alle kvinders sundhedsbibel af Umahro Cadogan

Forfatteren Umahro Cadogan står bag bogen Alle kvinders sundhedsbibel. Umahro er ernæringsekspert med speciale i biokemi og helsegastronomi. Han holder foredrag for virksomheder og private og underviser både i ind- og udland. Desuden bruges hans udtalelser ofte i medierne, når der bliver publiceret ny videnskab på ernæringsområdet. Overordnet set kan man vidst godt sige, at

Jacob Søndergaard Træn som en mand bog boganmedelse stærk krop træning

Boganmeldelse: Træn som en mand af Jacob Søndergaard

Forfatteren Jacob Søndergaard er personlig træner og bruger til daglig sin tid på at træne alt fra ledere i erhvervslivet til elitesportsudøvere og almindelige dødelige. Derudover lever han af sine workshops, foredrag og kurser. Han har ydermere været vært på DR1’s dokumentarserie ”Rigtige mænd”, hvor fem jyske håndværkere gennemgik og gennemførte livsstilsændringer på baggrund af