Pre-workout a hva’ for noget?
Måske har du hørt om pre-workout før, måske har du ikke. Hvis du løfter mange vægte, har du nok. Men der er mange, der ikke ved hvad det er, og hvad det gør, udover hvad selve navnet antyder – noget før træning. Pre-workout kaldes også præstationsøgere eller PWO på nogen hjemmesider. Navnet præstationsøgere leder muligvis
