Er du på udkig efter vegansk proteinpulver? Der kan være mange fordele i at supplere med vegansk proteinpulver, hvad enten det blot er for at få ekstra protein i sin kost, fordi man styrketræner eller noget helt tredje.
Men hvilket veganske proteinpulver skal man vælge? Der er mange forskellige produkter på markedet, og det kan derfor hurtigt føles som en uoverskuelig opgave at skulle finde frem til det bedste selv. Hos Carrotstick har vi mindsket din søgning og samlet noget af det bedste veganske proteinpulver – læs med her!
Indholdsfortegnelse:
Hvorfor bruge vegansk proteinpulver?
Før vi kommer ind på hvilke veganske proteinpulvere, der er de bedste, er det værd at nævne, hvorfor det overhovedet kan være en god idé at supplere med proteinpulver. Proteinpulver er et kosttilskud, som kan være nyttigt af flere årsager. Typisk bliver proteinpulver lavet af valleprotein, som er en form for mælkeprotein. Vegansk proteinpulver indeholder dog ikke nogen former for animalske produkter, og bliver typisk lavet på eksempelvis ærteprotein, risprotein, hampprotein eller sojaprotein. Man kan indtage proteinpulveret enten som en ingrediens i madlavning eller som en shake.
Det kan være nyttigt at supplere med vegansk proteinpulver, hvis man eksempelvis styrketræner meget. Vi skal nemlig bruge protein for blandt andet at opbygge muskler. Man finder typisk protein i kød, fisk, mælkeprodukter og æg. Som veganer er man derfor nødt til at finde protein andre steder som eksempelvis bønner og nødder. Det kan dog være svært for veganere at få nok protein gennem kost alene. Derfor kan det være særligt nyttigt at supplere med vegansk proteinpulver.
Det er dog vigtigt at huske på, at kosttilskud og proteinpulver ikke bør erstatte en varieret og sund kost, men kan bruges som et supplement til en sund livsstil.
Vælg det bedste veganske proteinpulver
Der er utroligt mange veganske proteinpulvere at vælge imellem, og det kan være svært at finde frem til netop det pulver, som matcher ens personlige behov. For at gøre din søgen lidt nemmere, har Carrotstick lavet en oversigt over nogle af de bedste producenter af vegansk proteinpulver:
Vegansk proteinpulver fra Biotech
Biotech er en ungarsk producent af kosttilskud og proteinpulver. Deres veganske proteinpulver er normalt baseret på en blanding af forskellige proteinkilder såsom ris, ærter og hamp.
Deres veganske proteinpulver er derudover glutenfri, GMO-fri og uden tilsætningsstoffer. Biotech producerer også nogle lækre smagsvarianter såsom Vanilla Cookie og Banan, som du kan finde hos Helsam.
Vegansk proteinpulver fra Bodylab
Bodylab er en af de mest populære danske producenter af kosttilskud og proteinpulver. Deres produkter er i høj kvalitet, udviklet lokalt og underlagt skarp kontrol.
Deres produkter er ofte blevet testet og anmeldt positivt af forskellige sundheds- og fitnessmagasiner.
Bodylab proteinpulvere er tilgængelige i mange forskellige smagsvarianter. Hos Matas kan du blandt andet få smagsvarianterne Raspberry Rush, Ice Tea Peach, Passion & Mango, Cola & Lime, Green Apple og Chokolade.
Vegansk proteinpulver fra Plantforce
Plantforce er en britisk producent, som laver vegansk og glutenfri proteinpulver. Deres produkter er indeholder ikke sukker eller kunstige sødestoffer, men er i stedet fremstillet med økologiske og bæredygtige ingredienser, og de er også GMO-fri og uden tilsætningsstoffer.
Plantforce proteinpulver er blevet positivt anmeldt af mange brugere og sundhedseksperter, der roser produktets høje kvalitet, ernæringsprofil og smag. Deres proteinpulver kan fås i flere smagsvarianter – eksempelvis forhandler Helsebixen smagene vanilje, chokolade, bær eller neutral.
