Lækker hjemmelavet mandelmælk
Mandelmælk er ultrasundt og nemt at lave selv. Desuden er det fedtfattigt og spækket med vitaminer og mineraler såsom B og E-vitamin…
Hjemmelavet urtete – de mange muligheder
I går skrev Mathilde om, hvordan hun brugte havens urter til hjemmelavet urtete (læs om det her). Jeg har ikke en have, men i samarbejde med min ældste datter, har jeg udvalgt en god håndfuld urter og planter og omplantet dem på altanen. Her hjælper hun så med at passe dem og lærer samtidig om
Dehydrering
Kroppens vandindhold varierer mellem 40-75 % af den samlede kropsvægt, afhængig af din alder, køn og ernæringstilstand. Fedtvæv har et vandindhold på ca. 11 % mens muskler indeholder ca. 75 % vand. Overvægtige personer og ældre, som har mistet en del muskelmasse, har derfor et lavere vandindhold. Kvinder har ligeledes lavere indhold af vand, da vi
Mynte: Sådan kan du også bruge det
Bagsiden af at være vokset op som datter af en frugtavler er, at man ikke bliver særlig varieret i sin smag for frugt og grønt. Jeg må desværre erkende, at jeg er ret dårlig til at bruge ny og eksotisk frugt og grønt i min madlavning, og det sætter jeg derfor ind for at lave
