Du kender det måske, sommeren er kommet og du vågner med irriterede øjne, snue eller irriteret gane. For mange danskere er pollenallergi en årligt tilbagevendende plage.
Og nu tænker du måske hvorfor vi tager et emne som pollenallergi op, jo ser du pollenallergi og kost er slet ikke så fjernt beslægtede som man måske skulle tro. Nå ja og så kan du jo være at vi kan hjælpe med at sætte fokus på pollenallergi og hjælpe dig der måske endnu ikke er klar over du er ramt.
Her kommer 3 ting vi ikke vidste om pollen allergi:
Krydsallergi – måske er det ikke fødevare allergi du har
Denne her var vi på redaktionen ikke klar over inden vi dykkede ned i emnet. Vidste du at nogle mennesker med pollenallergi også får allergisk reaktioner, når de spiser bestemte typer fødevarer. Her kan være tale om en krydsreaktion. Din krop reagerer, fordi den ikke kan skelne mellem de allergifremkaldende stoffer i pollen og i fødevaren.
For eksempel er en meget almindelig krydsallergi, den reaktion mellem birkepollen og æbler. Men læs med i afsnittet, om hvilke fødevarer der kan give en krydsreaktion, længere nede i artiklen.
Krydsreaktionen ved eksempelvis bestemte typer pollen kan forsvinde, hvis du opvarmer eller tilbereder maden.
Allergi kan føre til astma
Jeg (forfatteren af denne artikel) har selv af astma og i den forbindelse foreslog min læge at vi lavede en allergi test. Jeg havde ikke selv forbundet de to, men hvis man lider af pollenallergi, er man faktisk i risikozonen for at udvikle astma.
Hav denne viden med i baghovedet hvis du udvikler astma eller du omvendt mistænker pollenallergi og ikke lige orker at få diagnosen.
Hvis du tænker at du er ramt så tag fat i din læge. Du kan eventuelt starte med at prøve pollentjeks allergi test
Forskellige måder at behandle på
Langt de fleste allergikere kender til husråd med at undgå det man reagere allergisk på og behandling med antihistaminer som lindrer allergi symptomerne, men vaccination er også en mulighed. Vaccination findes både som tabletter og injektion.
Ideen er her at udsætte kroppen for det man er allergisk overfor, i en mindre dosis over en længere periode for at øge kroppens tolerance. Sammen med din læge kan du beslutte hvilken behandling der passer til dig.
Hvilke fødevarer kan give Krydsallergi?
Listen her er lang, men heldigvis har sundhedsstyrelsen lavet denne fine PDF med mange af de mest relevante fødevarer. Herunder alt fra Hasselnød til Anis.
Det afhænger af hvilken pollen allergi du har.
Hvad er tegnene på pollenallergi
Tegnene er typisk nysen, løbende næse, rindende øjne, røde øjne, kløende øjne, træthed og vejrtrækningsbesvær. Her kan du måske have glæde af at lave en symptom dagbog for at komme nærmere hvornår du er mest udsat og så du har et afsæt til dilogen med lægen. Pollentjek.dk har lavet en sådan symptomdagbog
